うつ　サポート

うつや双極性障害で家事ができなくなった私が、居宅介護（ヘルパー）を使って生活が回り出した体験談。申請の流れや使ってみた感想、支援への迷いも正直に書いています。

うつになった私が、家族やパートナーにしてほしかったことを当事者目線で書きました。してくれて嬉しかったこと、見守ってほしかったこと、コミュニケーションの大切さについての体験談です。