日常 うつで家事ができなくなったので居宅介護を使った話。 うつや双極性障害で家事ができなくなった私が、居宅介護(ヘルパー)を使って生活が回り出した体験談。申請の流れや使ってみた感想、支援への迷いも正直に書いています。 2026.01.28 日常生活